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昌都心理咨询【案例简介】：张瑶是一名大学生，正在面临专业选择的困难。当初选择专业时，她并没有充分了解自己的兴趣和价值观，盲目跟从了家人的建议。然而，随着学习的深入，她发现自己对所选专业并不感兴趣，也很难适应其学习内容和要求。这导致她的学习压力大增，情绪低落，对未来感到迷茫和不安。她希望能够转专业，但又担心新专业不适合自己，再次面临类似的困境。
昌都心理咨询【案例简介】：李明是一名高中生，平时成绩优异，在班级中名列前茅。然而，随着高考的临近，他感到越来越大的学习压力。家长对他的期望非常高，希望他能够考入一所名牌大学。同时，李明也面临着同学之间的竞争，担心自己的成绩会下滑。这些因素导致他情绪低落，经常失眠，甚至出现焦虑症状。他感到自己无法应对这种压力，需要寻求帮助。
昌都心理咨询【案例简介】：姓名：王磊（化名），年龄：未提供，职业：学生（转校生）王磊作为一名转校生，在新的学校环境中因为口音和习惯的不同而遭受同学们的排斥和孤立。同学们不愿意与他交流、玩耍或合作，甚至故意排挤他。这种情况使王磊感到孤独和无助，难以融入新的环境。
昌都心理咨询【案例】：林浩是一名高中生，他在社交媒体上因独特的兴趣爱好和与众不同的观点受到了同学的嘲笑和排斥。一些同学创建了恶意帖子和评论，对他进行人身攻击和羞辱。这种情况导致林浩感到极度沮丧和孤独，不敢再公开表达自己的想法和感受。
昌都心理咨询【案例】：姓名：陈女士，年龄：26，性别：女来访前来咨询时，正经历情感背叛和自我否定的困扰。她与男友相恋一段时间，但最近发现男友劈腿。这一事件给小芳带来了沉重的打击，她开始怀疑自己的价值和吸引力，觉得自己不够好才会被男友抛弃。她陷入了自我否定的情绪中，无法自拔。
昌都心理咨询【案例简介】：姓名：李明，年龄：28，性别：男来访前来咨询时，正经历情感背叛的困扰。他与女友相恋两年，但最近发现女友劈腿。他感到愤怒、背叛和失望，不明白为何女友会做出这样的选择。他觉得自己被深深地伤害，对感情和人际关系产生了质疑。阶段性咨询方案（咨询师第一视角）
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